- Home >
- Duizelingen of ijlhoofdigheid?
Duizelingen of ijlhoofdigheid?
Hoe weet ik welke voedingssupplementen te kiezen?
10 februari 2016 | door slimgenezen
Blijkbaar zijn er heel wat mensen met deze klacht, want we krijgen hier wel dagelijks een vraag over. Om te weten u hoe deze klacht moet aanpakken, is het belangrijk de verschillende oorzaken op een rijtje te zetten. We vermelden natuurlijk niet de ernstige en dringende gezondheidsproblemen zoals beroerten, hoge bloeddruk, hartklachten,...
We gaan er vanuit dat u zich toch eerst een keer heeft aangeboden voor een medische check-up alvorens u zich tot onze site richt.
A/ Draaiduizelingen of vertigo:
-
Duizeling die optreedt bij elke beweging van het hoofd, ook wanneer men ligt (soms gepaard met oorsuizen en braakneigingen)
-
Gaat over na enkele minuten, episode duurt meestal maar enkele dagen, maar hervalt vaak
-
Ontstaat in het binnenoor (of omgeving)
Aanpak:
Steeds nek laten nakijken door osteopaat, fysio of manueel therapeut.
Voedingssupplement | Omschrijving | Aanbevolen gebruik |
---|---|---|
Geron | Plantenextract dat werkt op de doorbloeding in hersenen en binnenoor | 3 x 30 druppels per dag |
B/ Lage bloeddruk of Ortostatisme
-
Vaak door vermoeidheid, traag herstel na ziekte (griep, longontsteking), uitdroging (overgeven, diarree), medicatie (bètablokkers, slaapmiddelen,…)
-
Verdwijnt typisch snel bij neerliggen, maar komt terug bij rechtkomen
Aanpak:
Voedingssupplementen | Omschrijving | Aanbevolen gebruik |
---|---|---|
Dynaforce | Duizelingen door lage bloeddruk hebben meestal te maken met een verminderde bijnierschors omdat het hormoon aldosterone niet voldoende actief is | 3 x 30 druppels per dag |
Cytozyme AD | Werkt ook op de bijnierschorsfunctie maar bevat orgaanextracten van de bijnier van jonge kalveren | 2 tot 4 tabletten per dag |
C/ Hypoglycemie of suikerklop
-
Typisch voor sportmensen (zoals wielrenners) wanneer ze te lang fietsen zonder eten, doch iedereen kan het krijgen
-
Ook gepaard met zweten, zeer slappe benen en armen, beven
-
Gaat na een kwartiertje over door het innemen van snelle suikers: snoep, chocolade, cola, honing
Aanpak:
Snelle suikers zoals snoep, frisdrank moeten zo veel mogelijk vermeden worden.
Voedingssupplement | Aanbevolen gebruik |
---|---|
Combidrain en Herpardrain | Van beide neemt u 3 x 30 druppels per dag |
De verklaring voor het heilzame effect van dit product bij hypoglycemie is doordat de pancreas beter gaat functioneren wanneer de leverfunctie verbetert. Hierdoor gaat onze insulinesecretie regelmatiger uitgevoerd worden en verdwijnen uiteindelijk de suikerklopjes.
D/ Chronische hyperventilatie
Dit wordt bijna altijd vergeten in dit lijstje omdat de klachten zo vaag zijn.
-
Het gaat niet over acute hyperventilatie want dat gaat gepaard met kortademigheid, angst en spierspasmen
-
Heel wat mensen hyperventileren de hele dag lichtjes waardoor niemand het merkt. Typisch is het aanhoudende karakter zonder verbetering door neerliggen, of eten
-
Soms verbetert het door inspanning (sporten) omdat er dan terug normaal geademd wordt
-
Ontstaat meestal na een acute gebeurtenis (ziekte of emotie) doordat het individu onrustiger wordt en wat ongemerkt oppervlakkig begint te ademen
-
Typisch vermeldt de patiënt ook vaak wat spiertrekkingen of gevoelloze zones in het lichaam
Aanpak:
Zoek de oorzaak, vermoedelijk gaat u toch de gevolgen meedragen van een belangwekkend stressmoment in het verleden of heeft u nog onderhuidse onrust waardoor u hyperventileert.
U kan altijd terecht bij de huisarts, psychotherapeuten of één of andere vorm van ontspanningstherapie aanvatten.
Voedingssupplementen | Aanbevolen gebruik |
---|---|
Nervus Boost | 3 x 30 druppels per dag |
Destress | 3 x 30 druppels per dag |
Bevatten beide planten die een rustgevend effect hebben op het zenuwstelsel.
E/ Nekklachten
-
Heel wat nekklachten veroorzaken gespannen spieren waardoor een raar gevoel in het hoofd ontstaat
-
Meestal is er een voorgeschiedenis van whiplash, discus hernia, artrose of spanningshoofdpijn
-
Soms is de patiënt verwonderd over dit verband omdat de nekpijn zelf sneller kan verdwijnen dan de duizeling
-
Wordt beter door massage, applicatie van warmte, spierontspanners, pijnstillers
Aanpak:
Ook hier kan de osteopaat, fysio of manueel therapeut hulp brengen.
Voedingssupplementen | Omschrijving | Aanbevolen gebruik |
---|---|---|
Spasmus | Plantenextract dat de spierverkramping en –ontsteking vermindert | 3 x 30 druppels per dag |
Regressie | Indien de nekklachten reeds lange tijd aanhouden en dit vooral met succes bij artrose, overbelasting, whiplash en hernia | 2 tot 4 tabletten per dag |
Laatste updates >>
-
Fasciitis plantaris of hielspoor.
Een continue kwelling! -
Constipatie of verstopping
Hoe dit voor altijd uit de wereld helpen? -
Winterhanden en Syndroom Van Raynaud
Een pot nat? -
Keelpijn en hoesten ’s ochtends
Wat eraan doen? -
Astma
Heel mijn leven puffen? -
Haarverlies en ijzertekort
Wat is er nu van aan? -
Symptomen: verstopte neus en hoofpijn.
Diagnose: sinusitis. Ons oordeel: vaak verkeerd! -
Jezelf verlossen van winderigheid?
Het kunnen 3 opties zijn! -
Te hard werkende schildklier
Of hyperthyroïdie -
Behandeling van ooronstekingen
-
Oorontstekingen of otitis
Kunnen we dit bij onze kinderen vermijden? -
Palleodieet,macrobiotiek,vegetarisme,...
Gezond eten hoe begin ik er nu aan? -
Een verzwakte schildklier
Heeft hier eigenlijk nog wel iemand geen last van? -
Altijd weer een verstopte neus
Wat doe je eraan? -
Die vervelende prikkelhoest weeral!
Moet ik deze weer ondergaan tot het begin van de lente? -
Wij ademen verkeerd (deel 2)
Dit maakt ons allen ziek! -
Wij ademen verkeerd (deel 1)
Dit maakt ons allen ziek! -
Moe en geradbraakt met spierpijnen?
Slaapapnee is de boosdoener -
De winter met minder antibiotica (deel2)
Kan dit wel? -
Maagpillen vervangen door Gastricol?
-
Kan u me iets voor mijn weerstand geven?
-
De winter met minder antibiotica (deel1)
Kan dit wel? -
Wanneer Bodyflex Combi?
Wanneer Regressie? -
Testosteron
Niet langer het lelijke eendje! -
Dynaforce (deel 3)
Het lijkt een wondermiddel tegen alle ziekten